Clik here to view.
Pitkä ja mäkinen tie
Kävin juoksemassa. Tietenkin. Yksi varvas sinne tai tänne. Varvas tuntui lenkillä, mutta ei kuitenkaan särkenyt, joten tulkitsen asian niin, että on ok juosta sillä. Vedettiinkin sitten oikein kunnon...
View ArticleClik here to view.
Onnellinen
Olen onnellinen. En tiedä, onko positiiviseen keskittyminen todella auttanut vai mikä, mutta näin on hyvä nyt. Paino laskusuunnassa. Siitä ei kuitenkaan vielä enempää (arka aihe, vähä ku tabu). Juoksin...
View ArticleClik here to view.
Haastava haastettava
Minua on haastettu loppukesän aikana - suuri kiitos siitä! Aina se mieltä lämmittää. Olen vilpittömästi onnellinen jokaisesta haasteesta! Kuitenkin olen huono haastettava, koska haasteet tahtoo jäädä...
View ArticleClik here to view.
Venyy onnen varjossa
Juoksuonni täytti mieleni lauantaina. Miten helppoa ja hauskaa juoksu olikaan! Aikaa toki meni (enemmän kuin seuraavilla kerroilla), mutta tunne oli upea. Seuraavana yönä heräsin kolme kertaa siihen,...
View ArticleClik here to view.
Vesi vanhin voitehista
Viikko sitten juostun hitaan kympin ja selkäsärkyisen yön jälkeen, otin käyttöön ne kaksi asiaa, joilla olen selän aikaisemminkin kuntouttanut venyttely ja vesijuoksu. Koska mulla tahtoo joskus...
View ArticleClik here to view.
Vahvempi kuin odotinkaan
Selkäsäikähdyksen jälkeen hyviä juoksuja. Ensin kymppi ennätysaikaan 1 t 10 min... Aika on ennätyksellinen sikäli, että siinä on alussa 10 minuuttia kävelyä... Tajusin juurikin, että pystyn...
View ArticleClik here to view.
Vastustuskykyä ja vitamiineja
Oltiin viikonloppu reissun päällä ja kotikotona. Tuotiinkin sitten sellainen määrä marjoja kotiin, että pakastin on pullollaan - i h a n a a !!!Smoothiet uppoaa koko perheeseen vähän eri variaatioina....
View ArticleClik here to view.
Minen kestä
Onko kukaan tutustunut tähän? Kokemuksia?Apua! No tietysti kiinnostaisi! Mutta alanko pelkäämään juoksemista? :DDDPakko varmaan ladata - ehkä jo tänään. Pimeällä en kuitenkaan uskaltaisi käyttää...tTM...
View ArticleClik here to view.
Pääasia
Terveiset sängyn pohjalta - no ei. Vaikka pitäis.On ollut niin t ä r k e i t ä työasioita, että olen pyörinyt töissä reippaasti kimppuuni käyneestä flunssasta huolimatta. Tästä palkintona minulla on...
View ArticleClik here to view.
Elämä voittaa
No ni. Nyt on levätty. Itse asiassa yllättävän vähän ahdistusta paikalleen jääminen aiheutti. Ilmeisesti olin sitten tarpeeksi väsynyt. Uskomatonta kyllä, päänsärkyä on edelleen, viidettä päivää....
View ArticleClik here to view.
Loppu ja alku
Kesä on ohi. Kuitenkin tänäänkin oli ihana päivä. Aurinko paistoi ja oli t-paitalämmintä. Luonto on vielä vihreä. Tuoksu on vielä kesäinen. Rakkaus kesään muistuu mieleen ja tuntuu vahvana. Kuitenkin...
View ArticleClik here to view.
Sairasta touhua
Olen edelleen kipeä. Flunssainen. Räkää ja röhnää riittää. Lihaksia särkee. Päätä hetkittäin (onneksi se päiviä kestänyt jomotus sentään on poissa). Hikeä pukkaa ja hengästyttää, kun sohvalta nousee....
View ArticleClik here to view.
Teräsnaisen paluu...
Virhearvointeja sattuu. Tulee eteen tilanteita, joissa tuntuu, että paras palkinto olisi jotain hyvää, sokerista, edes jotain...Eihän niistä ylpeä voi olla, mutta jotain tuossa typerässä prosessissa...
View ArticleClik here to view.
Metsään meni
Nimittäin TM. Aamulla. Ei sitä turhaan hehkuteta liikunnasta tulevaa hyvää oloa! En tiedä tuleeko mistään niin voittajaoloa kuin aamuisesta metsästä. Liukastellen kallioilla ja juurien yli hyppien...
View ArticleClik here to view.
Positiivikko
Positiivisuus on hyvä asia (paitsi vaa'alla eikä minun tapauksessani myöskään raskaustestissä olisi...). Välillä se on väkisin puristettua, harvemmin kuitenkaan päälle liimattua.Mutta ilman sitä, että...
View ArticleClik here to view.
Puolimaratoni! (pyörällä)
Viikonloppukylässä Siskon luona. Molempien haaveena ollut pitkään spinningmaratoni ja kun sellainen sattumalta yhteiseen viikonloppuun osui, oli sinne päästävä! Ihan puhdasta onnea. Voiko...
View ArticleClik here to view.
Muutama
Numerot eivät minua määritä. Loppukesästä surua tuottaneet valkeat farkut siirsin poistettavien kasaan. Vielä kerran päätin kokeilla niitä ennen luopumista ja ne suhativat helposti jalkaan. Jotain...
View ArticleClik here to view.
Itsehillinnästä
Ihana viikonloppu! Hyvä syy juhlia. Ihania ihmisiä: sukulaisia ja ystäviä. Ei mennyt kuin Strömsössä. Noin niinkuin syömisten puolesta, mutta henkinen hyvinvointi lisääntyi läheisten kanssa...
View ArticleClik here to view.
Mikä pössis?
Täällä oikein hyvä!Voiko olla ihan tyytyväinen elämäänsä, vaikkei olekaan saavuttanut läheskaan kaikkea, mitä etukäteen suunnitteli. No, minä olen ainakin. Olen kovasti pohtinut omaa olemistani ja...
View ArticleClik here to view.
Näpit irti mun ajasta!
Elämässä on väkisinkin säätämistä ja vääntämistä eri toimijoiden kanssa, jotka joko asuvat samassa huushollissa tai muuten liippaavat elämääsi läheltä. Ei voi elää vain itselleen ja noudattaa tiukkoja...
View ArticleClik here to view.
Uusi polku
Väsymys on infernaalisissa mitoissa ja voimat vähissä. Loma siintää viikon päässä ja nämä muutamat arkipäivät pitää tässä välissä jaksaa. Lenkille lähtöäkin tekisi mieli siirtää. Kun sataa ja kai sitä...
View ArticleClik here to view.
Törkeen hyvä lenkki
Olen ottanut aikaa - ihan nukkumiseen. Mennyt vaan nukkumaan ja jättänyt pyykit naruille ja astiat koneeseen. Näyttävät löytävän vaatteensa narultakin ja murokipponsa koneesta. Osaavat itse asiassa...
View ArticleClik here to view.
Time to say goodbye
Tulin sanomaan hyvästit. Tämä blogi sulkeutuu vähitellen.Syy on hyvin yksinkertainen. Olen tämän lähes kahden vuoden aikana sanonut kaiken sanottavani (moneen kertaan). Olen kulkenut hyvän ja monella...
View ArticleClik here to view.
Hei, hei, mitä kuuluu?
Vuoden vaihde on aina se aika, kun tekee mieli katsoa taaksepäin ja eteenpäin. Onhan tuota matkanvarrella syytä tehdä muutenkin, mutta jonkinlainen listaus vuoden vaihteessa on kuitenkin paikallaan....
View ArticleClik here to view.
Olen täällä taas
Tai no jos tarkkoja ollaan niin en täällä vaan tuolla. Olet tervetullut seuraamaan matkaani sinne.Kirjoitan siellä nimellä Aamu, koska se on oikea nimeni.No, ei ole. Ei sinne päinkään. Mutta aamu on...
View Article